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防控慢阻肺 你我携手行

发布时间:2019-11-21 08:46 来源:当代健康报 作者: 摄影:

11月20日是第18个世界慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)日。慢阻肺为世界第四大致死原因,次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染,与艾滋病一起并列第4位。

 据亚博体亚博到账快速呼吸与危重症医学科专家介绍,不同于高血压、糖尿病,百姓对慢阻肺认知程度不高,中国居民慢阻肺监测研究发现,我国40岁及以上居民慢阻肺患病率为13.6%,超过99%的慢阻肺患者对自身患病状况处于未知状态;绝大多数居民从未听说过慢阻肺这一疾病,仅有4.5%的居民进行过肺功能检查。

现在是慢阻肺发病高峰期

 慢阻肺并不是单一的疾病,而是描述导致肺部气流受限的慢性肺部疾病的总称。慢性咳嗽、咳痰和呼吸困难是慢阻肺的主要症状,其中慢性进行性加重的呼吸困难是慢阻肺最典型的症状,也是导致患者身体失能和心理焦虑的重要原因,晚期慢阻肺患者由于严重的呼吸困难会导致生活无法自理。慢阻肺根据病情轻重可以分为稳定期和发作期。每年的11、12月,慢阻肺发作会进入高峰期。

 除了影响呼吸功能,慢阻肺可以导致全身不良反应,包括全身炎性反应和骨骼肌功能不良,并促进或加重并发症的发生。慢阻肺常与其他疾病合并存在,最常见的是心血管疾病、抑郁和骨质疏松。

如何防治和发现慢阻肺

 目前,慢阻肺经过治疗虽然可以改善病情,但不能彻底治愈。但是,规律治疗会有效延缓病情发展,同时需要按照医生的指导做呼吸练习。如果不接受正规治疗,这一疾病通常在一段时间之后会逐渐恶化。

 慢阻肺的治疗管理包括药物治疗、流感和肺炎疫苗接种、康复治疗等,其中吸烟者戒烟和疫苗接种尤为重要,药物治疗能够有效减轻慢阻肺症状、减少急性加重发生,从而提高患者生活质量。

 因为不能彻底治愈,因此防治慢阻肺重要的在于预防。慢阻肺的发病主要原因是接触烟草烟雾。除此之外,慢阻肺的危险因素还有生物燃料燃烧、职业暴露或既往结核病史。所以,排除这些危险因素是预防和控制慢阻肺的重要措施。

 肺功能检查可有效诊断慢阻肺。40岁及以上人群,如存在以下高危因素,应尽早到医院进行肺功能检查,包括:长期吸烟及二手烟暴露者;呼吸困难、慢性咳嗽咳痰;哮喘、气道高反应者;接触粉尘及有害气体者;先天性肺发育不良;常暴露于生物燃料及厨房油烟等室内及室外空气污染的环境中;有慢阻肺家族史者;儿童期反复的呼吸系统感染也应进行肺功能检查。

患者冬季应该注意啥

 专家表示,目前为慢阻肺发作高峰期,患者除了坚持戒烟,还要积极预防感冒等上呼吸道疾病。感冒容易诱发慢阻肺急性加重,所以需要积极预防类似感冒的上呼吸道疾病。

 在饮食方面,患者应适当增加高蛋白质饮食,增强体质,适量进食一些高热量的肉类食品,如羊肉等。同时,应经常食用当季的新鲜蔬菜瓜果,补充维生素C。同时多进食一些维生素A含量高的食物,对修复呼吸道黏膜有一定益处。

 由于患者特别是肺功能较差的病人需要长期吸入药物维持治疗。吸入药物包括支气管扩张剂和吸入激素,能起到抗炎平喘的功效,不要不经诊断,自行停药。